Economizar gás de cozinha parece um estímulo por você? Talvez você apenas não tenha hábitos muito econômicos na hora de cozinhar. O problema diversas vezes é fazer tudo no “piloto-automático” e não analisar antes de entrar em ação. Sabia que, para uma pessoa que mora sozinha, o gás de cozinha podes durar de seis meses a um ano, dependendo de seus hábitos e cuidados?
Pois é, e você aí comprando gás a cada dois meses. Pois vamos parar com isso de imediato mesmo! Como economizar gás de cozinha? Tome cuidado com o forno, utilize mais a panela de pressão, planeje o cozimento e corte os alimentos. Essas são algumas dicas que te ajudam a poupar gás de cozinha, entretanto há ainda outros truques.
Nada de surgir agora acendendo as bocas do fogão. Antes, separe todos os condimentos, alimentos e utensílios que você vai usar. Se tiver que temperar algo, faça isso antes de acender o fogo. O mesmo vale para alimentos que devem ser picados ou fatiados. Jogar tempo fora fazendo tudo isso no momento em que o fogo imediatamente está aceso é um desperdício amplo. Portanto, se você pretende economizar gás de cozinha, aprenda a planejar teu preparo.
Certifique-se de possuir uma panela de pressão, e não uma “panela depressão”. A propriedade da panela é muito sério. Tendo uma boa panela de pressão, ela cozinhará os alimentos muito mais rapidamente, economizando gás de cozinha. Assim, use a panela de pressão pra cozinhar alimentos comuns, como batatas, cenouras, carne moída, frango, entre outros que requerem correto tempo de cozimento. A economia será considerável.
Como poupar em tempos de incerteza? Se você se deixa tomar pelo impulso de usar uma boca extenso para uma panela pequena só já que acha que será de forma acelerada, pare! Isso não só desperdiça o gás, visto que boa porção do calor da chama vai pro ar, como não socorro a acelerar o método. Então, use panelas pequenas em bocas pequenas e panelas grandes em bocas grandes para economizar gás de cozinha. Usar panelas grandes em bocas pequenas bem como é ruim, por causa de o cozimento demora muito e você perde tempo. Segura esse forninho, Giovana!
Aumentar a temperatura pensando que o preparo será de forma acelerada só vai te presentear com uma maravilhosa fragrância de carbonização (Dracarys) e desperdício de gás. Porém, se você deixar a temperatura muito baixa, o preparo demora além da medida. Tenha paciência, entretanto saiba usar o forno. O pré-aquecimento não necessita ultrapassar os dez minutos. Se for assar mais de uma coisa no mesmo dia e tiver espaço no forno, coloque as assadeiras juntas de uma só vez. Se ter de cozinhar qualquer coisa no forno com papel alumínio para depois dourar, use uma temperatura média pro cozimento e uma baixa para o restante. Tudo o que estiver cortado em pedaços pequenos vai cozinhar mais rápido. Isso vale para carnes, legumes, peixes, além de outros mais.
Desta maneira, para economizar gás de cozinha, dê preferência a reduzir os alimentos em cubinhos ou pedaços menores. Além de acelerar o modo de cozimento e preparo, o tempero pega mais no alimento, em razão de tem contato com mais superfícies. Por último, entre assar uma carne e cozinhar uma carne, escolha cozinhar.
O forno gasta bem mais gás do que as bocas do fogão, e o tempo de preparo será quase o mesmo. Lembre-se da panela de pressão! Assim, você vai conquistar economizar gás de cozinha até o ano que vem. Que tal apostar com seus colegas qual gás dura mais? Compartilhe com eles estas informações!
- Dois – Manter-se hidratado
- Como é feita a rescisão do contrato e o valor da multa, caso haja
- 30 Eliminação da PU
- sete — Venda direta
- O dinamismo operacional
Ademais é muito acessível de unir a uma referência de proteína. Frutas in natura ou em forma de sucos são indispensáveis pela listagem de alimentos para comer no pós-treino, podem ainda compor shakes proteicos elaborados com suplementos. Pão com incrementos de chia, linhaça, farinhas especiais, centeio e aveia ajudam a saciar rapidamente e garantem o carboidrato instantâneo no pós-treino. O que é excelente para ingerir após o treino?
Como visto antecipadamente, a hidratação por intervenção de água in natura, sucos de frutas e algumas bebidas naturais e até já isotônicos, quando for o caso, carboidratos e proteínas são os alimentos pra ingerir no pós-treino ideais. Porém necessita-se manter atenção nas quantidades, principalmente no caso de isotônicos – que conseguem conter várias calorias, influenciando desse jeito pra ganhar calorias.